Jaap - 16 / Jul / 2021
Backjoy story
Mag ik me even aan je voorstellen, ik ben Ronald, ik ben 60+ en TOPFIT. Ik zal jullie de komende tijd een en ander vertellen over hoe ik gezond en in shape blijf.
Mag ik me even aan je voorstellen, ik ben Ronald, ik ben 60+ en TOPFIT.
Ik zal jullie de komende tijd een en ander vertellen over hoe ik gezond en in shape blijf. Want naast voeding is er nog zoveel meer waar je rekening mee kunt houden.
Wees niet bang, ik zal je niet vermoeien met workouts die uren duren of lastige oefeningen die niet haalbaar zijn.
Nee, ik herintroduceer gewoon de BackJoy en heb enkele eenvoudige oefeningen bedacht die ik zal delen. Gewoon tijdens je werk of wanneer je ’s avonds nog wat oefeningen wil doen.
Backjoy story
Gebruik de Backjoy thuis onderweg en op het werk
De backjoy kan de hele dag gebruikt worden. Begin de dag goed door vanaf het begin rekening te ouden met je rug. 's Morgens aan de ontbijttafel kun je de backjoy al gebruiken. Want de Backjoy past op iedere stoel of kruk. Dus aan de keukentafel kun je al goed en pijnvrij zitten met een van onze modellen van Backjoy.
Daarna ga je onderweg naar het werk. Vaak met de eigen auto of het openbaar vervoer. En dan is het niet altijd even fijn reizen. Rugpijn onderweg is een van de klachten. Door ook de Backjoy onderweg te gebruiken voorkom je rugklachten tijdens de rit.
Op het werk heb je ook een Backjoy liggen of je hebt de back joy meegenomen vanaf thuis. Omdat je de meeste tijd zit op het werk is dit wel de belangrijkste plaats om de backjoy te gebruiken.
Onderweg naar huis. En 's avond thuis. Voorkom rugpijn tijdens het zitten. Gebruik de Backjoy!
